Schwangerschaftsstreifen Ade

Wahre Schönheit für den Mama Bauch

Hallo Liebe Mamas, hier für zwischendurch ein kleiner Tipp um Deinen Bauch nach einer Schwangerschaft wieder zu Beleben und zum Strahlen zu bringen.

Wenn du nach einer Schwangerschaft gezeichnet bist und Streifen zurück geblieben sind, verzweifel nicht, ehre deinen Körper für seine Arbeit und das Leben was er geschenkt hat, du bist Mama und die Natur setzt manchmal Zeichen, das ist schön, sei stolz, das du diesen Titel tragen darfst, schließe Frieden, verabschiede dich von der Schwangerschaft und trage dein Mutterherz stolz in die Welt.

Was  du deinem Körper gutes tun kannst und die Streifen verblassen und auch verschwinden lässt:

Massiere deinen Bauch 2 mal täglich mit Sanddornkernöl, es pflegt die Haut, kräftigt und lässt die Streifen verblassen… das Öl hat eine wunderschöne, goldorange Farbe, Vorsicht es färbt, aber die Farbe stärkt und unterstützt auch dein 2. Chakra was nach der Geburt damit energetisch auch wieder genährt werden kann.Leg dir nach der Massage die Hände auf den Bauch um den Bauchnabel und nähre so dein 2. Chakra, mit der Intention das es sich wieder schließen möge. Besonders wichtig, wenn du Probleme mit der Rectusdiastase hast, damit du keine Energie verlierst und sich dein Chakrensystem umstellen kann, von der Schwangerschaft wieder in den Ur-Zustand zurück.

Wenn dein Bauch und das Gewebe sehr weich sind, gib deinem Körper natürlich erstmal Zeit sich zurückzubilden. Solange du stillst ist dein Gewebe durch die Hormone auch noch weicher, das bessert sich nach dem abstillen. Wenn  trotz Rückbildungsübungen und Zeit… dein Bauch noch sehr weich ist und du evtl. Probleme mit der Rectusdiastase hast, hilft zusätzlich eine Minikur zur Stärkung des Bindegewebes:

Nimm von den Schüsslersalzen, jeweils 1 Tablette Silicea D12 und calcium Fluoratum D12, 1 mal tägl. zusätzlich reibe zwischen dem Sanddornöl den Bauch 2 mal tägl. mit Calcium Fluoratum Salbe Nr. 1 ein. Dauer: 8 Wochen evtl. auch länger du wirst es spüren was dein Gewebe braucht. Für weitere Fragen wende dich an deine Hebamme oder Heilpraktikerin.

Zusätzlich sind natürlich Übungen für den Beckenboden, die schrägen Bauchmuskeln und die tiefen Muskelschichten sinnvoll. Wenn du darüber mehr Infos wünscht, schreib es in die Kommentare, dann poste ich Übungen die sich bei mir bewährt haben.

Wenn ein paar Reste zurückbleiben, trage sie mit stolz, versteck dich nicht, lass Luft und Licht an deine Haut… du bist Mutter, du darfst eine wunderbare Rolle übernehmen und ausfüllen. Du behütest und schenkst Leben und hältst den Lebenskreislauf in Bewegung. Lass deine Mama-Schönheit strahlen, erkenne sie.

Herzensgrüße an alle Mamas
Verena

© Originalbeitrag von verena@MeineHeileWelt.com

Samhain

Verbinde dich mit deinen Ahnen

Hallo Ihr Lieben, am 31. 10 ist Samhain, das Ahnenfest, von Sam Fin = Sommerende, das Keltische Sylvester/Neujahr, es ist der Vorabend zu Allerheiligen = Halloween = All Hallow Eve. Die  aktuelle Zeitqualität unterstützt es, unsere Verbindung und Wurzeln zu unseren Ahnen zu stärken, zu pflegen zu ehren und uns zu verbinden. . . der Schleier zwischen den Welten ist in dieser Zeit besonders durchlässig, uns fällt es leichter nach innen zu schauen und alles, was uns sonst verborgen erscheint, wahrzunehmen. Auch wenn ihr Euch nicht mit Schamanismus beschäftigt, spürt ihr vielleicht diese Rückzugsimpulse, die jetzt immer stärker werden, sie haben einen natürlichen Sinn. Hier in Europa schieben wir es oft aufs Wetter, sicher hilft uns diese die Energie der Natur um uns herum, genau wie sie sich ins Herz von Mutter Erde zurückzieht, können wir  jetzt  auch viel leichter in unser Herz eintreten. Aber natürlich wird dieses Fest auch in anderen Teilen der Welt gefeiert,   mit anderem Klima, aber dann mit einer anderen Färbung der Kultur und Energie des Ortes. Ich komme gerade aus einem Urlaub in Südeuropa, in dem noch Sommerliches Wetter herrschte, doch spürte man dort jetzt auch einen Umschwung der Energie, zu der nach außen gerichteten Sonnenkraft mischte sich eine innehaltende, feine “Stille”. Hier in Deutschland und Europa wurden uns diese Wurzeln abgetrennt,   wir haben den Wert vergessen. . .

Und dieses Datum wurde über die Zeiten verwässert und verwirrt durch rein christlich geprägte [Bild] Unter dem HolunderbuschVersionen von Allerheiligen, Reformationstag, und Halloween, so wie es der Mainstream  heute feiert, mit Kommerz, Geld und Zucker und die Angst vor dem Bösen. . . doch in allen steckt noch der Funke des ursprünglichen, leider gemischt mit vielen Energien, die uns nicht unbedingt unterstützen in unser Herz treten lassen.

Aber lassen wir uns nicht beirren und ablenken, versuchen wir den Funken des ursprünglichen wieder zu entdecken und neu anzufachen, denn wir alle tragen die Resonanz davon tief im Herzen, sie kann uns leiten. Wenn du dich also fragst, wie komme ich dorthin, höre auf dein Herz, Vertraue, dann führt dich dein Weg in die richtige Richtung. Ich möchte dich ermutigen, in diesen, besonderen Tagen, einfach diese Zeitqualität zu fühlen und zu schauen was dein Herz dir sagt, vielleicht möchtest die ihn auch gebührend feiern. . . und ein schönes Ritual machen, aber ich plädiere für etwas, was du leicht umsetzen kannst. Wenn du Räuchern möchtest, eignet sich Eichenmoos besonders gut um in Kontakt mit Deinen Ahnen zu treten, dies kannst du auch selbst sammeln, wenn du mal an Eichen vorbeikommst, es ist silbrig/hellgrün und wächst flechtenartig am Stamm, wenn es trocken ist, kann man es leicht abziehen. Auch Beifuß fördert deine Visions und Traumkräfte und ist eine starke Heilpflanze unserer Kultur. Auch die Heilpflanze Holunder ist verbunden mit dieser Zeit, sie verkörpert uns mit der Göttin Holle, der Mutter der Nacht,   Hüterin über Leben und Tod. der Holunderbaum wurde traditionell als Schutz, Ahnen und Sippenbaum in die Nähe eines Hauses gepflanzt er wurde auch Schwellenbaum genannt und schenkt uns Zugang zu den Ahnen, Traditionell wurde nach Germanisch- Keltischem brauch Gaben, als Brot, Bier und Milch dort an Samhain abgelegt. Der Holunder bringt uns auch in Resonanz mit der Skorpion Energie  in die wir jetzt eintreten. Er vereint in sich die Gegensätze: Hell & Dunkel, weiße Blüte & dunkle Beere, die Energie des Baumes mit den nach unten hängenden  schweren Beeren, er zieht uns in die Tiefe & doch ist das Holz ganz leicht (während ich diese Zeilen schreibe, ruft mein Waldkauz 3 mal in der dunklen, stürmischen Nacht) zum Holunder und der Mutter der Nacht, der großen Göttin Holle, gibt es noch so viel mehr zu sagen eine vergessene große Göttin die in unserem Land früher tief verwurzelt und präsent war, es gibt viele Hinweise. . .

Kleine Anregung für eine mini Ahnenheilung

Du stellst eine Kerze ins Fenster für deine Ahnen mit einer weißen Blume dazu vielleicht auch ein Foto eines geliebten Ahnen. Nimm dir Raum und Zeit, verbinde dich mit deinem Herzen und deinen Engeln, Beschützern

Krafttieren. . . und bitte sie darum in Kontakt mit deinen Ahnen zu treten, sollte es dich irritieren, da du vielleicht in deiner Familie, viel ungelöstes, hast und die Ahnen die du in der Reihe noch kennst, dir im Leben nicht wohlgesonnen waren, lass diesen Aspekt ab jetzt nicht mehr störend wirken, sondern erinnere dich, das der Großteil deiner Ahnen dir wohlgesonnen ist, auch wenn du sie bewusst gar nicht mehr kennst, diesen Aspekt haben wir vergessen und ich finde ihn sehr wichtig. Denn haben wir in unserer Ursprungsfamilie wenig Unterstützung, lassen wir unsere Wurzeln oft noch weiter verkümmern und suchen im außen nach unserer Kraft, die wir selten finden. Also lass alles was sich scheinbar nicht heilen, klären oder vergeben lässt, stehen, verbiege dich nicht und verlasse den Wartemodus, lass diese Ahnen auf ihrem Platz  stehen und bitte darum, das sie ihre Hilfe bekommen und schließe somit Frieden, vielleicht kommt die tiefere Heilung  noch später, oder du bekommst Hilfe oder suchst dir Hilfe. Aber auch das akzeptieren, das einige  Ahnen nicht hinter uns stehen, (können, aus verschiedenen Gründen) kann heilend wirken, die Seele kommt zur Ruhe und der Blick wird frei für die Ahnen, die uns den Rücken stärken. Also stell es Dir bildlich vor und lade alle deine Ahnen ein, die dich unterstützen, die dir wohlgesonnen sind und dir den Rücken stärken wollen, für deinen Lebensweg. . . spüre die lange Reihe  die hinter dir steht, und genieße dieses Gefühl. . . bedanke dich, das sie da sind und das sie dir das Leben ermöglichen, was du jetzt lebst, denn ohne sie wärst du nicht da, sie haben dir den Weg bereitet und ihre Energie wirkt immer noch, wir brauchen sie um unser volles Potential ausschöpfen zu können. Und sei gewiß der Großteil deiner Ahnen ist dir wohlgesonnen!

Die Ahnen sind die Quelle unseres inneren und äußeren Reichtums. . . erinnere dich mit iherer Verbundenheit gehe in dein Leben hinaus und nähre sie immer mal wieder, in dem du dich an sie erinnerst, das sie vor die da waren und dir den Weg geebnet haben!

Trete dann zusammen mit deinen Engeln und Schützern den Rückweg an in dein Zuhause  wo du jetzt lebst und genieße die Nacht. Auf Herzhueter. de im aktuellen Blogpost findest du sonst noch eine einfache,   hilfreiche Anregung zu Auflösung und Vergebung wenn benötigt. Und wenn du Kinder hast, vergiß die Leichtigkeit nicht. feiere mit ihnen Halloween,   ein bisschen “Halloween”, Mainstream gefärbt und die Urenergie von Samhain müssen sich nicht widersprechen. Bei vielen Eltern spüre ich vorbehalte, verständlich, aber zum Nachteil des Vergessens unserer Wurzeln. Für unsere Kinder ist es ein Spiel und Spielen ist heilsam und der Raum für Kinder in unserer verkopften Erwachsenenwelt ist so rar geworden. Schnitzt Kürbislaternen, verkleidet  euch, zieht um die Häuser und erinnere dich an deine Kindheit und an Momente des lustvollen gruselns. . .  es ist ein wichtiges heilsames Element in der Entwicklung bei Kindern, ein andermal mehr. . .  genießt einen Holunderpunsch, schaut euch Familienfotos an, erzählt Geschichten und kocht das Lieblingsessen von Oma. . . und sagt ihr, was ihr  ihr schon immer  noch sagen wolltet. Und sucht den Holunderbaum in eurem Garten eurem Umfeld auf und legt ein paar Gaben nieder. . . Verbinde die Gegensätze, hell und dunkel, Schwere und Leichtigkeit und erkenne die Ursprungsenergie in allem. Vermeiden trennt und lässt vergessen, beginne zu vereinen zu heilen und der Weg führt uns zurück zu einem Halloween, Samhain wie es in seinem Ursprung immer war und ist. Der Zuckerkonsum lässt sich im nach hinein auch kreativ gemeinsam, eindämmen, durch Spenden, Verschenken und Loslassen was zu viel ist. In diesem Sinne, wünsche ich euch einen besonderen Tag, eine besondere Nacht die euch genährt, und verbunden neue Schritte gehen lässt.

Herzensgrüße, Verena

P. S. Nun ist der Beitrag diesmal sehr lang geworden, aber fühlt  sich stimmig an. Dabei war meine Ursprungsintention für diesen Blog leichte und kurze Essenzen von wichtigem rüberzubringen,   angepasst an unsere  Informations geflutete  Zeit. Ich freu über eure Rückmeldungen, ob ihr das genießen könnt oder kürzere Beiträge schätzt.

© Originalbeitrag von verena@MeineHeileWelt.com

Ankündigung unserer Kraftortkarte

Hallo Ihr Lieben,
schon lange wächst die Vision in mir für eine Kraftortkarte, die ich auf meinem Blog einrichten möchte, nur leider kam ich bisher noch nicht dazu. Dieser Artikel hier von Christa und der Herzhüterin haben mich berührt, es nun bald anzugehen. Für Heilung und damit die Energien aus unseren Herzen ins Herz der Erde wieder ins fließen kommen.

Die Vision: eine Karte Deutschland/Europaweit… schauen was so kommt, wo ich meine und eure Kraftplätze eintragen werde. Alte Kraftplätze die ihr kennt oder neue die ihr belebt, so das wir sie alle nutzen können. Mein Blogeintrag gehört auch zu meiner Vision, sich wieder über die Nahrungs- und Wasserschätze und zusammen mit den energetischen Kraftplätze im eigenen Umfeld wieder neu zu verbinden, diese zu nutzen zu ehren zu beleben in Austausch zu treten.

Jeder kann seinen Beitrag leisten, ihr weisen Frauen erinnert euch und hütet Eure Plätze, nehmt euren Raum ein. Ihr Männer erinnert euch wo ihr unsere Grenzen verteidigt habt. Wenn Heilung an manchen Orten nötig ist, schaut ob ihr Euch aufgerufen fühlt etwas zu tun, evtl. Rosenquarze zu vergraben, oder mit Mutter Erde ein paar heilsame Tränen zu weinen, zur Entgiftung und Entlastung damit die Energie wieder fließen kann oder durch einfache Segnungs und Heilungsabsichten.

Seid einfach, leicht und unkompliziert, lasst Eure Herzen sprechen. Es braucht auch Euch, die ihr einfach das Nahrungs und Wasserangebot wieder hütet und ehrt. Nehmen wir unsere Plätze ein und erobern wir durch die Energien aus unseren Herzen heraus, unser Land unsere Kraftplätze zurück, das es wieder ein lebendiges, geheiltes Land ist!

Ich freue mich, wenn ihr dabei seid, orientiert euch, jeder an seinem Ort und teilt mir Eure Kraftplätze mit, mit kleiner Beschreibung (kurz damit es leicht umsetzbar wird). Mögen viele alte und neue Kraftplätze wieder leuchten und uns alle nähren und versorgen…

Eine Möglichkeit wäre auch, wenn ihr Euch aufgerufen fühlt, Hüter für bestimmte Orte zu werden, an dem man sich Treffen und Vernetzen kann um gemeinsam zu heilen, zu ehren, aufzutanken. Dann könntet Ihr mir Kontaktdaten von Euch schicken, die ich mit eintrage.

Ihr könnt gerne meinen Newsletter abonnieren, dann bleibt Ihr auf dem laufenden wann die Karte online geht. Schreibt mir doch bitte einen Kommentar mit Euren  Kraftorten, ich freue mich auf unseren Austausch und viele leuchtende Orte die ich eintragen kann, um so ein sichtbares Bewusstsein zu schaffen, wo wir stehen !Ich wünsche Euch viel Freude beim Erinnern und Beleben .
Findet Ihr alte Kraftplätze , die sich noch nicht gut anfühlen und ihr Hilfe wünscht, meldet Euch gerne.

Herzensgrüße,

Verena

© Originalbeitrag von verena@MeineHeileWelt.com

Achtsamkeit

Hallo Ihr Lieben,
ich schicke Euch aus meinem Urlaub von diesem wunderschöönen Kraftort aus, ein paar Zeilen aus meinem Herzen. Und möchte Euch anregen die Achtsamkeit für eine kleine Sequenz in Euer Leben einzuladen.

Jetzt im Urlaub , wird mir bewusst wie stark wir in einem “Arbeitsmodus” gefangen sind, denn sind wir selbst da oft im Zeitdruck und haben unsere Liste im Kopf, was wir alles Schönes Erleben wollen, wo und wie wir es erreichen wollen, seien die Orte und Erlebnisse und Wünsche noch so schön, wir versuchen sie zu erreichen, zu erledigen… und manchmal merken wir es klappt nicht , wir erholen uns nicht richtig, irgendetwas fehlt, nur was, wir tun doch alles…
Meine Wahrnehmung ist gerade in diesem Urlaubsgefühl auf diese Diskrepanz der Seele gerichtet, der Wunsch nach Entschleunigung und Entspannung und dem Arbeitsmodus an den wir gewöhnt sind, aus dem wir vergessen bewusst auszusteigen..
Deshalb möchte ich dich einladen, ob du nun im Urlaub bist und so, nun endlich in den Entspannungsmodus finden kannst oder um deinen Alltag gerade zu rücken und Ihn durch eine Prise mehr Achtsamkeit gesünder zu machen.
Es fällt uns so schwer, deshalb versuche es erstmal im kleinen umzusetzen, so das du Erfolg hast und Deine Seele mehr wünschen kann, weil es leicht geht und Spaß macht.
Suche Dir also etwas aus , was Du heute mit mehr Achtsamkeit tun kannst. Sei es Deinen Tee/ Kaffee zwischendurch, dein Weg zur Arbeit, zu deinem Auto, dein Apfel in der kurzen Frühstückspause oder dein Weg zum Strand im Urlaub… esse, trinke, gehe heute ganz bewusst, schmecke und erkunde den Geschmack, Geruch, Untergrund des Weges, rieche die Gerüche die da sind, spüre ob es angenehm oder unangenehm ist, wärmt, die Sonne, oder weht der Wind,wie fühlen sich deine Hände , Füße an ,wie atmest du, ist dein Körper aufgerichtet oder zusammengesunken, möchtest du etwas verändern, fällt es dir leicht oder fällt es schwer,sei langsam, werde langsamer mit jedem Schritt, jedem Schluck oder Bissen… und genieße es die bewusste Entschleunigung, und halte inne, aber atme weiter , lasse kurz deinen Blick in deine Umgebung schweifen und schließe dann die Augen, gönne dir dieses Moment, egal wieviel du noch vor dir hast…dehne ihn aus, dehne dich aus in diese Ruhe hinein
Wenn deine Pause zu einer bestimmten Zeit vorbei ist, verlängere sie bewusst um 2-3 Minuten und spüre diesen Raum und die Zeit die du dir schenkst , verrücke so den festen Rahmen deiner Realität gerade und sende einen Impuls ans Universum, das du DEINE ZEIT hast und sie bewusst gestalten kannst .
Sollte es dir gar nicht gelingen, so ist dein Herz gerade sehr fest und der Arbeitsmodus soo stark, schenke dir eine großes inneres Lächeln, und versuche dein Herz damit zu wecken , solange bis es sich traut zu fühlen.Frage es, was es braucht , und gib ihm Zeit…die braucht es manchmal, schenke sie bewusst und Vertraue…
Du wirst mehr davon wollen, hüte diesen Raum und erschaffe ihn bewusst jeden Tag aufs neue , eine Prise davon reicht am Anfang völlig aus um dein Leben lebendiger sein zu lassen.

Herzensgrüße,

Verena

© Originalbeitrag von verena@MeineHeileWelt.com

Nutzen wir die Schätze unserer Erde

WASSERQUELLEN & WILDE NAHRUNG

 

Hallo Ihr Lieben,

ich grüße euch aus einer stillen, Herbststimmung heraus, kennt ihr diese Stimmung, der Himmel ist herbstlich, hellgrau bedeckt , erste bunte Blätter auf dem Boden und es ist unglaublich still, herbststill … ich liebe diese Stimmung!

Heute möchte ich Euch Erinnern, an die Schätze der Natur, die uns und die in deinem unmittelbaren Umfeld für dich da sind und auf zwei Seiten aufmerksam machen. Mundraub.org dort findest du markierte Stellen mit essbaren Schätzen, wie wilde  Obstbäume, Kräuter… die du in deiner Umgebung nutzen kannst, bzw. wenn du etwas  in deiner Umgebung findest, was noch nicht markiert ist, dort auf der Seite eintragen.

Und als nächsten Schatz der Natur möchte ich Dich an Wasser-/Heilquellen in Deiner Umgebung erinnern, die du nutzen kannst. Es gibt verschiedene Seiten, die beste für mich, habe ich noch nicht gefunden, ich recherchiere weiter, oder wenn Du etwas empfehlen kannst, schreibe mir doch gerne einen Kommentar. Eine Seite die ich gefunden habe wäre z.B. QuellenAtlas.eu aber auch eine Suche bei searchOSM bringt richtig viele Treffer. Hier zoomt ihr einfach in eurerRegion und sucht (Lupe) einfach nach „Geographical“ –> „Natural Site“ –> „Spring“.

Grundsätzlich möchte ich für heute, dein Bewusstsein und deinen Blick wecken für Schätze die dich umgeben und nähren können…

Orientiere dich, erzähl es weiter und fühle deinen Kraftort der dich umgibt um ihn zu nutzen , wenn du ihn brauchst.

Die Natur nährt und trägt dich, verbinde dich wieder.

Herzensgrüße,

Verena

© Originalbeitrag von verena@MeineHeileWelt.com

Tee für den Herbst

Teerezept wärmend und entschleimend damit Du im Winter gesund bleibst :

nach TCM

  • Kümmel
  • Fenchel
  • Süßholz
  • Scharfgarbe

alles zu gleichen Teilen mischen und 2-3 El. auf 1 l. kochendes Wasser 10 min. ziehen lassen und über den Tag verteilt trinken.

nach belieben noch etwas frischen Ingwer dazu und mit Honig süßen.

wohliges Genießen…

Herzensgrüße,

Verena

© Originalbeitrag von verena@MeineHeileWelt.com

Inspiration zum heutigen Wahltag

Hallo Ihr Lieben,

heute ist in Deutschland Wahl, ich möchte Euch inspirieren , erinnern und anregen unabhängig von dem was ihr im Außen tut, besonders heute eine WAHL eine Entscheidung in eurem Herzen ,Eurer Seele zu treffen für Euer Leben , Für Eure Freiheit, für eine bessere Ausrichtung , so das Ihr mehr Eure Bestimmung, Berufung Leben könnt. Diese ausdrücken könnt zum Wohle von Euch und dem großen ganzen Deutschland und der Erde. Erinnert Euch an Eure Kräfte/ Wünsche und Fähigkeiten, und zieht sie aus Eurem Herzen in die Welt in Euer unmittelbares Umfeld, trefft bewusst heute eure Entscheidung, für Wohlbefinden, Frieden und Freiheit und was noch so alles für Schätze in Euch schlummern. Behaltet Eure Stimme für Euch und gebt sie nicht ab, so das ihr Eure Stimme einbringen könnt für …..?

Lasst Eure Sonne sichtbar Strahlen.

Und ihr werdet Spuren hinterlassen.

Lasst uns unsere Welt erhellen und Wege sichtbar machen….

Herzensgrüße,

Verena

 

 

© Originalbeitrag von verena@MeineHeileWelt.com

Willkommen Herbst

Herbst Tag und Nachtgleiche am 22.9.2017

Gestern  war Herbst Tag und Nachtgleiche. Die Göttin verwandelt sich im Jahreslauf in den Aspekt der weisen Alten, die Energien des Sommers ziehen sich  in der Natur zurück und auch für uns beginnt die Zeit uns nach innen zu wenden, unserer Seele Raum zu geben, zu danken was gereift ist und schauen was weiter gesät werden will. Es ist ein Opferfest das Licht wird der Dunkelheit übergeben, damit es wieder neu geboren werden kann.

Nutzen wir diese Zeit in dem wir  beginnen , es versuchen …das Außen ruhen lassen und nach innen zu fühlen und der Natur und der Seele danken , für alles was gereift ist. Unterstütz dies durch Blätter/ Blüten/ Gemüse/ Früchte/ Kräuter Natur- Mandalas, die ihr in der Natur  oder in Eurem Zuhause als Dank auslegt und Freut euch daran.

Wenn wir diese Zeitqualität die einem natürlichen Rhytmus unterliegt anerkennen, können wir zur Ruhe finden, und brauchen  nicht mehr unsere Energien verschwenden bzw. gegen den Natürlichen Impuls sich nach innen zu wenden, Dinge erstmal ” ruhen” zu lassen, gegenzusteuern. Hört auf diese zarte Stimme in dieser lauten nach außen gerichteten Welt, und schenkt ihr Raum. Es entspannt und ihr dürft Vertrauen, das alles sich weiter bewegt.

Um diese besondere Zeit zu feiern , gehört für mich zum Herbst goldorange Kürbissuppe für die innere Sonne in der Dunkelheit.

 

2 mal lecker KÜRBISSUPPE

KÜRBISSUPPE 1

1 Hokkaidokürbis

kleines Stück Ingwer

Kürbiskönig Gewürz von Herbaria 1 Tl.

1/2 Tl.Kurkuma, Curry,  Kreuzkümmel,Salz, Sojasauce, Zitronensaft, Brühe

Kokosmilch

Olivenöl/ Ghee

Feta / Datteln

Zubereitung:

den Kürbis in kleinen Stücken in heißem Fett andünsten zusammen mit den Gewürzen, dann mit Brühe ablöschen, gar kochen lassen mit Kokosmilch und Zitronensaft und Sojasuace verfeinern. Gewürze nach Gefühl. Suppe pürieren. Mit Kürbiskernöl und Fetabröckchen und  klein geschnitttenen Datteln  garniert servieren und genießen!

 KÜRBISSUPPE 2

1 Kürbis

1 Zwiebel, 2 Knobizehen

1 Becher Sahne

Muskat,Piment, Salz Pfeffer, Brühe, etwas Weißwein oder  hellem Traubensaft

Johannisbeergelee / Preißelbeeren

Butter / Ghee

Zubereitung:

Zwiebeln im Fett glasig dünsten, Knobi und Kürbis dazu, kurz weiterdünsten, dann mit Brühe  und Wein oder Saft ablöschen , Gelee oder Preisselbeeren ein kleines Glas bzw. nach Gefühl dazu geben, gar kochen lassen. Mit Gewürzen abschmecken, Sahne dazu und pürieren. Mit einem Klecks Gelee oder Preisselbeeren servieren und genießen.

Dieses besondere Zeitfenster  des Übergangs , für diese Energie im Jahreslauf, dauert noch bis zum nächsten Vollmond.

Herzensgrüße,

Verena

 

© Originalbeitrag von verena@MeineHeileWelt.com

Brennesselsamen ernten

BRENNESSELSAMEN

Am nächsten sonnigen und trockenen Tag, empfehle ich dir, jetzt noch die letzten Brennesselsamen zu ernten, bis ca. Ende Oktober . Als stärkenden Vorrat für den Winter.

Wirkung:

  • stärkend und anregend bei Müdigkeit und KonzentrationstiefSource: biolib.de via wikipedia.de
  • Immunstärkend
  • gute Eiweißquelle, enthält essentielle Fettsäuren Vitamine: A, B, C ,E
  • östrogenhaltig,wirkt aphrodisierend, potenzsteigernd, ausgleichend bei PMS und  in den Wechseljahren

Ernte:

Nimm Handschuhe , Schere und einen großen Müllbeutel und suche dir eine natürliche Umgebung nun schneide die oberen Teile der Brennessel mit den Samen ab, es sind kleine grüne/ braune Büschel zwischen Blättern und Stengel, ich sammele männliche und weibliche Samen (auch wenn es die Empfehlung gibt , nur weibliche zu sammeln) die weiblichen sind buschiger und üppiger.
Zuhause lege ich ein großes Laken in die Sonne und lasse sie ,wenn es geht, einige Tage immer wieder in der Sonne trocknen, auch Dörrgerät oder Ofen ist möglich, oder auch drinnen, aber die Sonne energetisiert noch zusätzlich. Wenn alles getrocknet ist, zupfe ich vorsichtig die Blätter ab ,  ich sammele sie extra für Tee,  der wirkt entgiftend, blutreinigend, ist eisenhaltig, mineralstoffreich, Blasen und Nierenanregend.
Danach kannst du die Samen über einer großen Schüssel von den Stielen abziehen, evtl. Stiel und Blätterreste raus sammeln.
Nun in ein dunkles Glas abfüllen.
Und bei Bedarf übers Brot streuen, Suppe, Salat, Smoothie…
Oder 1 mal täglich 1 Tl. pur zur Stärkung.

Viel Freude mit dieser wunderbaren Germanischen Heilpflanze, die uns die Natur  so reichlich schenkt.

Und bedanke Dich bei der Natur, in dem du etwas zurückgibst, sei es ein Haar, ein Brotkrümel, Getreidekörner, etwas Wasser.. So wie die Schamanen die Natur respektieren und mit ihr verbunden sind.. und lasse Pflanzen stehen, damit im nächsten Jahr wieder welche kommen und du für dich deine Brennesselsamenstelle hast.

Herzensgrüße,

Verena

© Originalbeitrag von verena@MeineHeileWelt.com

Inspiration des Tages

Hallo Ihr Lieben,

dieser Tag heute, war hier bei mir ein sanfter, stiller Herbstsonntag mit ein paar letzten Sonnenstrahlen zum auftanken, ich habe sie genossen, mit ein wenig Wehmut für den verblassenden Sommer und mit Vorfreude auf den Herbst.Und all den Früchten und der Reifung, die er schenkt, auch meinen Blog lasse ich mit dieser warmen reifen Energie, wie eine reife Frucht vom Baum in die Welt fallen, mit viel warmer Sonnenkraft dieses Löwemondtages heute. Lassen wir die letzten Sonnenstrahlen in unser Herz wandern und in die Welt strahlen, durch die dunkle Zeit hindurch.

Und für Euch diese wunderschöne Gedicht:

Auch das ist Kunst,ist Gottes Gabe,aus ein paar Sonnenhellen Tagen,sich so viel Licht ins Herz zu tragen, dass wenn der Sommer längst verweht, das Leuchten immer noch besteht.

Goethe

ich wünsche auch Euch noch viele sanfte Herbstsonnenstrahlen ins Herz hinein.

Verena

P.S. Danke Osira für Deinen letzten Impuls es jetzt zu wagen !

© Originalbeitrag von verena@MeineHeileWelt.com